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寻找身边的健身达人(3):“狮子吼”赵士林

发布日期:2022-08-29 21:34   来源:未知   阅读:

  8月8日,是我国第一个“全民健身日”。如果您爱锻炼,或者您有不同寻常的锻炼和健身方法,而且您也愿意跟我们网友分享,那就来参加我们中国宁波网迎接“全民健身日”的特别行动——《寻找身边的健身达人》吧。为此,我们成立了

  中国宁波网8月4日讯(记者 龚一鸣)大家一定听说过“狮子吼”这门武功,武侠小说《倚天屠龙记》中金毛狮王谢逊就擅长此门绝技,而电影《河东狮吼》更是将狮子吼这门武功夸张到了极致。

  我们特搜队队员今天在采访时就有幸听到了武侠小说中的“狮子吼”。在采访打“大雁气功”的李意珍女士时,记者耳边忽然传来一阵响遏行云的吼声。当吼声再次传来的时候,记者终于忍不住在附近的人群中“搜索”开来。最后,我们把目标锁定在湖边的一位老人身上。

  可是这位老人一开始并不同意采访,身边的老伴也是同样的态度,这让我们感到有点沮丧。不过,在记者诚心沟通下,两位老人最终与记者谈起自己这种看起来有些“怪异”的健身法子。

  老人名叫赵士林,今年76岁。几年前老人去医院检查时发现自己心律不齐,四处寻找良方却一直没有办法,医院告知不会有生命危险,但要恢复正常也比较困难。

  那阵子,赵士林老先生常觉得心脏难受,有一次他尝试大声叫了两声,发现舒服了不少,从此以后老先生就经常在空旷的地方吼上几嗓子。每天早上4点多起床后,5点钟就开始喊,锻炼时间基本都维持在一个小时左右。两年来,老先生天天都会这样在湖边练吼功,心律不齐的问题再也没有出现过。

  很多过路人得知赵老先生的办法后,就开始学习赵老先生,心率不齐的问题也都得到了很大的缓解。而老奶奶则通过自己观看医书,天天给赵老先生进行全身的按摩,促进老人全身的血液循环。老奶奶告诉记者,虽然行动不如年轻时那么利落了,他们的身体都没有大的问题,这一切都是长期锻炼的结果。

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